Pomodoro-időzítő
Dolgozz fókuszált szakaszokban, tarts valódi szüneteket, és kapcsold össze a munkameneteidet a produktivitási céljaiddal.
MI-alapú szokás-coach
Jobb szokások.Több fókusz.Nőj együtt a cicáddal.
Szórakoztató és hatékony szokásépítő app MI-támogatással, fókuszeszközökkel és egy virtuális cicával, amely a fejlődéseddel együtt nő.
4,8
több ezer elégedett felhasználótól
MI-alapú tervek
Személyre szabott útmutatás a céljaidhoz
Szokáskövetés
Könnyedén kitartó maradhatsz
Cicatárs
A cicád veled együtt nő
Pomodoro és fókusz
Legyőzheted a halogatást
Légzőgyakorlatok
Kevesebb stressz, több nyugalom
Így működik a Habitlio
Egyszerű és élvezetes út a jobb szokásokhoz.
- 1
Tűzd ki a céljaidat
Válassz szokásokat, vagy hozd létre a sajátodat.
- 2
Kövesd a napi tervet
Okos útmutatással nem térsz le az útról.
- 3
Fejlődjetek együtt
Teljesítsd a szokásaidat, lépj szintet, és neveld a cicádat.
Minden, ami egy jobb élethez kell
Erős eszközök, átgondolt funkciók és egy támogató társ – mind egyetlen alkalmazásban.
Okos útmutatás
Az MI az életedhez illő tervet készít.
Haladás követése
Lásd a sorozataidat, statisztikáidat és fejlődésedet.
Szintek és jutalmak
Szintekkel, jelvényekkel és jutalmakkal motivált maradsz.
Pomodoro-időzítő
Fókuszálj egy egyszerű és szép időzítővel.
Légzőgyakorlatok
Nyugtasd meg az elméd, csökkentsd a stresszt.
Szokásjegyzetek
Írj jegyzeteket, és gondold át a fejlődésedet.
MI-terved
- 20 perc olvasás
- Vízivás (8 pohár)
- Edzés (30 perc)
MI-alapú
A személyes produktivitási coachod
Kapj személyre szabott szokásterveket, okos javaslatokat és heti áttekintéseket a mesterséges intelligencia segítségével.
Sokféle hangulat, egyetlen hűséges barát
A társad
Ismerd meg a cicát, amely veled nő
Minden teljesített szokással a cicatársad is nő. Megünnepli a mérföldköveidet, biztat a nehezebb heteken, és a kitartásból olyasmit csinál, amit alig vársz.
- Nő és szintet lép, amikor eléred a céljaidat
- Megünnepli a sorozataidat és mérföldköveidet
- Testre szabhatod a saját ízlésed szerint
Fókusz és nyugalom
Koncentrálj mélyen. Lélegezz nyugodtan.
Két eszköz, amely együtt dolgozik: Pomodoro-időzítő a tanuláshoz és a munkához, valamint vezetett légzőgyakorlatok a tudatos szünetekhez.
Légzőgyakorlatok
Lassíts le vezetett légzéssel, amikor stresszes vagy, szétszórt, vagy csak újra kell indulnod.
Küldetések és jutalmak
Kis győzelmek, valódi jutalmak
Teljesíts küldetéseket, tartsd életben a sorozatodat, és lépj szintet. A Habitlio a napi fejlődést olyan játékká alakítja, amelyet tényleg szeretnél játszani.
Küldetések
Világos, apró kihívások, amelyek mozgásban tartanak.
Sorozatok
Nézd, ahogy napról napra nő a kitartásod.
Szintek
Gyűjts tapasztalatot, és lépj szintet a cicáddal.
Eredmények
Szerezz jelvényeket a fontos mérföldkövekért.
Akik jobb szokásokat építenek, imádják
„Tényleg szórakoztatóvá teszi a szokások kialakítását! Imádom nézni, ahogy nő a cicám.”
Sarah M. „Az MI-tervek nagyon hasznosak és reálisak. Sokkal fókuszáltabb és produktívabb vagyok.”
Daniel K. „A Pomodoro és a légzőgyakorlatok szuperek. Már a napi rutinom részei.”
Elif Y.
Gyakori kérdések
Gyors válaszok a leggyakoribb kérdésekre.
Mi az a Habitlio?
A Habitlio szokáskövető alkalmazás és MI-alapú produktivitási coach. Személyre szabott tervekkel, fókuszeszközökkel, légzőgyakorlatokkal és egy virtuális cicával segít jobb szokásokat kialakítani, amely a fejlődéseddel együtt nő.
Hogyan követhetek egy szokást?
Vegyél fel egy szokást, és pipáld ki, valahányszor teljesíted. A Habitlio automatikusan rögzíti a sorozataidat, az előzményeket és a statisztikákat.
Hogyan működnek az MI-alapú szokástervek?
A Habitlio MI-coachja a céljaidat személyre szabott javaslatokká és napi lépésekké alakítja, majd heti áttekintésekkel és tippekkel segít legyőzni az akadályokat.
Hogyan nő a cicám?
A cicatársad akkor nő, amikor teljesíted a szokásaidat és eléred a céljaidat, és veled együtt ünnepli a mérföldköveidet.
Van a Habitlióban Pomodoro-időzítő?
Igen. A Habitlióban van Pomodoro-fókuszidőzítő a tanuláshoz és a munkához, amely a produktivitási céljaidhoz kapcsolódik.
Mennyibe kerül a Habitlio Premium?
Az Egyesült Államokban a Habitlio Premium havonta 4,99 USD, évente 24,99 USD. Az árak országonként eltérhetnek, és vásárlás előtt mindig megjelennek az áruházban.
A Habitlio blogról
Gyakorlatias, kutatásokon alapuló útmutatók szokásokról, fókuszról és produktivitásról.
Lelki egészség
5 légzőgyakorlat stressz és szorongás ellen, amit bárhol elvégezhetsz
A légzésed a leggyorsabb eszköz a megnyugváshoz. Ismerj meg öt légzőgyakorlatot stressz ellen – és azt, mikor melyiket érdemes használni.
4 perc olvasás
Reggeli rutin
Reggeli rutin kialakítása: így tartsd meg hosszú távon
Felejtsd el a hajnali ötkor kezdődő, tizenöt lépéses rutinokat. Így tervezhetsz egyszerű, reális reggeli rutint, ami illik az életedhez – és így tarthatod meg.
4 perc olvasás
Produktivitás
A halogatás leküzdése: 10 módszer, ami tényleg működik
A halogatás nem időgazdálkodási, hanem érzelemkezelési probléma. Értsd meg, miért tolod el a dolgokat, aztán indulj el ezzel a 10 módszerrel.
4 perc olvasás
Kezdd el ma a szokásépítést
Alakíts ki jobb szokásokat, maradj fókuszban, és nőj együtt a cicáddal.