Questions fréquentes
Tout ce qu’il faut savoir sur Habitlio. Vous ne trouvez pas votre réponse ? Contactez-nous à tout moment.
Bien démarrer
Qu’est-ce qu’Habitlio ?
Habitlio est une application de suivi d’habitudes et un coach de productivité IA. Elle vous aide à prendre de meilleures habitudes grâce à des plans personnalisés, des outils de concentration, des exercices de respiration et un chat virtuel qui grandit avec vos progrès.
Habitlio est-il gratuit ?
Habitlio se télécharge gratuitement sur iOS et Android. Un abonnement Premium, mensuel ou annuel, débloque l’expérience complète.
Sur quels appareils Habitlio fonctionne-t-il ?
Habitlio est disponible sur l’App Store pour iPhone et iPad (iOS 15.1 ou ultérieur) et sur Google Play pour les appareils Android.
À qui s’adresse Habitlio ?
À toute personne qui souhaite des journées plus régulières et plus intentionnelles : étudiants, professionnels et toutes celles et ceux qui veulent prendre de nouvelles habitudes ou en réduire d’autres.
Suivi d’habitudes
Comment suivre une habitude ?
Ajoutez une habitude, puis validez-la chaque fois que vous l’accomplissez. Habitlio enregistre automatiquement vos séries, votre historique et vos statistiques.
Habitlio peut-il m’aider à perdre une mauvaise habitude ?
Oui. En plus de prendre de nouvelles habitudes, vous pouvez suivre celles que vous voulez réduire et utiliser les notes et les bilans hebdomadaires pour comprendre ce qui les déclenche.
Que se passe-t-il si je saute un jour ?
Ça arrive à tout le monde. Votre historique reste intact et Habitlio vous encourage à reprendre plutôt qu’à tout recommencer.
Puis-je ajouter des notes à mes habitudes ?
Oui. Les notes vous permettent de garder une trace de ce qui s’est passé, de ce qui a aidé et de ce qui a bloqué.
Plans d’habitudes IA
Comment fonctionnent les plans d’habitudes par l’IA ?
Le coach IA d’Habitlio transforme vos objectifs en recommandations personnalisées et en actions quotidiennes, puis vous propose des bilans hebdomadaires et des conseils pour surmonter les obstacles.
Le plan de l’IA sera-t-il trop difficile pour moi ?
L’objectif est un plan réaliste, adapté à votre vie. Commencez petit et ajustez vos habitudes à tout moment selon l’évolution de votre routine.
Qu’est-ce qu’un bilan hebdomadaire ?
Un bilan hebdomadaire résume ce que vous avez accompli et vous donne des pistes pour rendre la semaine suivante plus efficace.
Chat compagnon
Comment mon chat grandit-il ?
Votre chat compagnon grandit à mesure que vous validez vos habitudes et atteignez vos objectifs, et il célèbre vos réussites avec vous.
Puis-je personnaliser mon chat ?
Oui, Habitlio propose des options de personnalisation pour que votre compagnon vous ressemble.
Mon chat sera-t-il triste si je rate une habitude ?
Habitlio mise sur l’encouragement. Votre chat est là pour vous motiver, pas pour vous culpabiliser.
Concentration et productivité
Habitlio propose-t-il un minuteur Pomodoro ?
Oui. Habitlio intègre un minuteur Pomodoro pour vos sessions de travail et de révision, relié à vos objectifs de productivité.
Quels exercices de respiration sont proposés ?
Habitlio propose des exercices de respiration guidée et des pauses en pleine conscience pour vous détendre, réduire le stress et vous recentrer.
Habitlio peut-il me rappeler mes habitudes ?
Oui. Vous pouvez programmer des rappels pour que vos habitudes arrivent au bon moment.
Compte et assistance technique
Comment contacter l’assistance ?
Écrivez-nous à satiseven777@gmail.com : nous vous répondrons dès que possible.
Habitlio collecte-t-il mes données ?
Selon l’étiquette de confidentialité d’Habitlio sur l’App Store, le développeur ne collecte aucune donnée via l’app. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.
Quelles langues Habitlio prend-il en charge ?
Ce site est disponible en 12 langues. Les langues disponibles dans l’app peuvent varier selon la plateforme et la version.
Commencez votre parcours dès aujourd’hui
Prenez de meilleures habitudes, restez concentré et grandissez avec votre chat.