よくある質問
Habitlioについて知っておきたいことをまとめました。答えが見つからないときは、お気軽にお問い合わせください。
はじめに
Habitlioとは何ですか?
Habitlioは、習慣トラッカーとAI生産性コーチがひとつになったアプリです。パーソナルプラン、集中ツール、呼吸エクササイズ、そして成長に合わせて育つバーチャルねこで、よい習慣づくりをサポートします。
Habitlioは無料ですか?
HabitlioはiOS・Androidで無料でダウンロードできます。月額または年額のプレミアムで、すべての機能を利用できます。
対応デバイスは?
iPhone・iPad向けにApp Store(iOS 15.1以降)、Android向けにGoogle Playで配信しています。
どんな人に向いていますか?
学生、社会人、新しい習慣を身につけたい人、やめたい習慣を減らしたい人など、毎日をもっと安定させたいすべての人に。
習慣トラッキング
習慣はどうやって記録しますか?
習慣を追加して、達成したらチェックするだけ。連続記録、履歴、統計は自動で記録されます。
悪い習慣をやめるのにも使えますか?
はい。新しい習慣だけでなく、減らしたい習慣も記録できます。メモや週次レビューで、きっかけになっていることを把握しましょう。
一日できなかったらどうなりますか?
誰にでもあることです。履歴はそのまま残り、Habitlioはゼロからやり直すのではなく、また続けられるよう応援します。
習慣にメモを残せますか?
はい。習慣メモで、どうだったか、何が助けになったか、何が邪魔になったかを記録できます。
AI習慣プラン
AI習慣プランはどんなしくみですか?
HabitlioのAIコーチが目標をパーソナルな提案と毎日の行動に変換し、週次レビューや壁を乗り越えるためのヒントを届けます。
AIのプランが難しすぎることは?
目指すのは、あなたの生活に合う現実的なプランです。小さく始めて、いつでも習慣を調整できます。
週次レビューとは?
一週間の達成をまとめ、翌週をもっと効果的にするためのアドバイスを届ける機能です。
ねこのパートナー
ねこはどうやって成長しますか?
習慣を達成し、目標をクリアするとねこが成長し、節目を一緒にお祝いしてくれます。
ねこをカスタマイズできますか?
はい。Habitlioにはカスタマイズ機能があり、自分だけのパートナーにできます。
習慣をサボるとねこが悲しみますか?
Habitlioは励ましを大切にしています。ねこはあなたを応援する存在で、罪悪感を与えるためのものではありません。
集中と生産性
ポモドーロタイマーはありますか?
はい。勉強や仕事のセッションに使えるポモドーロタイマーがあり、生産性の目標と連動しています。
どんな呼吸エクササイズがありますか?
リラックスし、ストレスを減らし、再び集中するためのガイド付き呼吸エクササイズとマインドフルな休憩を用意しています。
習慣をリマインドしてくれますか?
はい。リマインダーを設定して、ちょうどいいタイミングで習慣に取り組めます。
アカウントとサポート
サポートへの連絡方法は?
satiseven777@gmail.com までメールでお問い合わせください。できるだけ早くお返事します。
Habitlioはデータを収集しますか?
HabitlioのApp Storeのプライバシーラベルでは、デベロッパはアプリからデータを収集しないとされています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
対応言語は?
このウェブサイトは12言語に対応しています。アプリ内の対応言語は、プラットフォームやバージョンによって異なる場合があります。
