Как работает Habitlio
От первой цели до распорядка, который остаётся с вами, — весь путь по шагам.
- 1
Шаг 1
Скачайте Habitlio
Установите Habitlio бесплатно из App Store или Google Play и познакомьтесь со своим котиком-компаньоном.
- 2
Шаг 2
Выберите личные цели
Расскажите, что хотите улучшить: фокус, здоровье, учёбу, сон, осознанность или что-то совсем другое.
- 3
Шаг 3
Создайте свои привычки
Выберите из предложенных или создайте собственные. ИИ-коуч поможет разбить большие цели на небольшие ежедневные шаги.
- 4
Шаг 4
Следуйте подсказкам на день
Откройте приложение — и сразу видно, что делать сегодня. Напоминания сработают в нужный момент.
- 5
Шаг 5
Отслеживайте прогресс
Отмечайте привычки, добавляйте заметки и смотрите, как растут серии, календарь и статистика.
- 6
Шаг 6
Выполняйте задания
Берите задания как дополнительный вызов и получайте опыт по пути.
- 7
Шаг 7
Растите котика
Каждая выполненная привычка помогает котику расти, повышать уровень и праздновать с вами успехи.
- 8
Шаг 8
Выстройте устойчивый распорядок
Еженедельные обзоры и рекомендации ИИ помогают корректировать курс, чтобы распорядок работал долго.
Первый шаг займёт минуту
Скачайте Habitlio и поставьте первую цель уже сегодня.